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| Formation déformante, s’adressant à celleux qui : – sont déjà engagés dans la transmission ou le soin, ont envie de continuer à se former et sont alertes a ce qui peut les faire évoluer – sont en quête de sens, d’une compréhension de leur sensible, sont curieux-ses d’approfondir les voies du Yoga et sont en quête d’une vie en harmonie Sujets abordés : Les fondements du Yoga, de l’Ayurveda, du Samkhya Principes énergétiques : théorie et ressenti Les 5 éléments Stimuler sa créativité Utiliser la musique Créer une ligne pédagogique Le toucher Parler et écouter Préparer un espace de pratique Rituels personnels Les archétypes Présentation et exploration des plans de conscience avec et selon Monroe Outils de connaissance de Soi : Yoga Mouvement libre Création Expansions de conscience Parole Recherches personnelles Intelligence collective … |
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| La formation « Couleurs Yoga » « La voie du sensible » Module 1 Détails |
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| « Couleurs Yoga » est une formation complémentaire s’adressant aux professionnels transmettant des disciplines psychocorporelles et aux thérapeutes visant à consolider et enrichir leurs pratiques par des processus de connaissance de soi, une transmission de savoirs sur les fondements de la pensée du yoga, des recherches personnelles et du partage d’expérience, un accompagnement à la créativité, une supervision et des recherches en intelligence collective pour gagner en confiance et avancer sur le chemin de l’enseignement. |
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| Plonger dans l’expérience pour Gagner en confiance donc en créativité et en qualité Voir son métier, sa transmission de manière globale Affiner et affirmer sa touche personnelle Sortir de la routine Elargir son savoir, gagner en maturité et en humilité. Avancer sur le chemin de la connaissance de Soi. |
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| Pour qui? Couleurs Yoga est une formation complémentaire, pas une formation de base à l’enseignement du yoga s’adressant à celles & ceux qui : *Sont déjà engagés dans la transmission ou le soin *Souhaitent enrichir leur pratique grâce l’acquisition d’un savoir théorique,pratique et expérientiel et l’échange avec des pairs *Ont l’élan d’ouvrir leurs horizons pour enrichir leurs propositions face à leurs et patients *Ont envie de continuer à se former et sont alertes a ce qui peut les faire évoluer Possibilité de faire reconnaître la formation en 160 heures Yoga Alliance |
| Au départ : Je suis prof, j’aime ce que je fais mais parfois j’ai besoin d’inspiration pour créer mes cours ou mes stages, je me retrouve dans des situations auxquelles je ne suis pas préparé-e et qui me déstabilisent, je me sens isolé-e avec mes problématiques Je suis thérapeute, j’aime mon métier et suivre l’évolution de mes patients. Pourtant parfois je me sens bloqué-e face à certaines problématiques, je suis fatigué-e, j’ai du mal à faire la part des choses, je suis à cours de mots ou j’ai envie d’engager le patient sur le chemin de sa guérison mais je manque de techniques, d’idées ou d’outils. J’aurais besoin de parler de mes expériences, de faire partie d’un groupe de parole entre pairs. Je fais du yoga de la danse des arts martiaux, de la communication, de l’accompagnement, je m’emmèle les pinceaux entre chakra karma et krisna, j’ai besoin de me ressourcer, de m’engager dans la connaissance de moi-même pour m’écouter mieux, de me faire vivre des aventures vivifiantes, j’ai envie de comprendre le système de pensée qui sous tend le yoga, j’ai parfois l’impression de tomber dans la routine, j’ai besoin de rester en mouvement pour me vivifier, j’ai besoin et envie d’inspiration et de me faire plaisir… A l’arrivée : Je me sens ancré-e dans ma pratique, je suis riche de connaissances transversales ce qui me permet de répondre aisément aux besoins de mes interlocuteurs donc de me sentir utile, légitime et à ma place. J’ai un regard plus global sur ma pratique, je me sens relié-e à une communauté, je me sens sécurisé-e par ma supervision |
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| COMMENT? En abordant des sujets satellites aux pratiques de l’enseignement et du soin Je propose tour à tour : – de partager mon savoir et mes expériences – des mises en situation pour faire vivre des expériences transformatives – de superviser des cercles d’échange sur les expériences et les pratiques pédagogiques de chacun-e – d’utiliser la force de l’intelligence collective pour soutenir et enrichir la démarche de chacun-e – des pratiques et l’étude de postures de yoga Sujets abordés : Les fondements du Yoga, de l’Ayurveda, du Samkhya Principes énergétiques : théorie et ressenti Les 5 éléments – les sentir, les comprendre, les utiliser Stimuler sa créativité – dans sa vie/dans sa pratique Utiliser la musique Créer une ligne pédagogique Le toucher Parler et écouter Préparer un espace de pratique Rituels personnels Les archétypes Présentation et exploration des plans de conscience avec et selon Monroe Outils de connaissance de Soi : Yoga Mouvement libre / danse Création Expansions de conscience Parole Recherches personnelles Intelligence collective … |
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| Inclus dans la formation 2 massages Des journées de Mauni – noble silence- Un jour de jeûne –optionnel- Balades et pratiques en nature si le temps le permet La soirée de célébration du 21 juin « en ville“! Organisation « générale » du temps – à titre indicatif – modulable 😉 Silence – Matin en Mouvement – Focus sur 1 à 3 postures de yoga spécifiques Petit déjeuner Ateliers – Pratiques – Explorations – Partages Déjeuner – Pause Ateliers – Pratiques – Explorations – Partages / Temps OFF Diner Soirées OFF ou collectives Possibilité de sortir du lieu pour dîner dehors, visiter, vous promener, aller au marché… |
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| POURQUOI? EN REPONSE AUX BESOINS: De consolidation des fondations D’inspiration De compréhension et d’enrichissement D’appartenance et de reliance De sécurité D’être préparé-e aux différentes dimensions de son métier. |
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| OU? Dans l’Aude, en un lieu de nature et de magie, en chambres partagées à 2, dans un environnement aussi improbable que magnifique. A 40min de Bugarach, à 30min des sources chaudes de Rennes les Bains, dans la foret sur les terres cathares, dans un gite d’une très grande beauté, confortable avec lac privé d’eau de source (barques et paddle à dispo) |
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| QUAND? 1er module du 1er au 21 juin inclus dans l’Aude RDV le 1er juin à 14h – arrivées entre 10h et 13h, possibilité d’arriver la veille Départ le 22 avant midi. |
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| COMBIEN? Entre 8 et 12 élèves max Prix: Trouver votre juste prix entre 2500euros et 3000euros,ou plus si vous souhaitez me soutenir!Payable en 5, 6 ou 10x sans frais.Ce prix comprend: – Les 3 mois de pré-formation, dossiers envoyés par mail de mars à mai 2021 – Les 3 semaines de formation en présentiel – L’hébergement en chambre double (ajouter 500euros pour une chambre simple – 2 places single possibles) – L’accès raisonnable à la machine à laver le linge, le changement des draps et le ménage 1x/semaine – Les repas végétariens préparés en collégiale à tour de rôle UNE PLACE EN TARIF « EQUIPE » = 1800 euros en échange d’aide à la logistique et de la supervision du karma yoga. Une fois votre candidature acceptée, réservez votre place en versant 500 euros d’arrhes |
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| Prérequis Une pratique physique énergétique de plus de 2 ans Une pratique réguliere de la méditation sous quelque forme que ce soit (assise, dansée, écriture, mandala, escalade..) Une recherche accompagnée par un thérapeute ou non, sur l’expression de votre être et les conditionnements qui vous limitent Sur dossier, comprenant un entretien individuel par téléphone si nous ne nous connaissons pas! Engagement Prévoir d’allouer un temps de préparation à la formation à partir de mars 2021 (prévoir entre 2heures/semaine et 45 minutes/jour) – Des recherches à faire et un temps de pratique régulier vous seront demandés toutes les semaines de mars à mai. |
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| La vie en collectif pendant 21 jours Nous allons partager un gite, une table, des pratiques, des jours, des nuits ensemble. Pour cela, notons que chacun-e s’engage à participer: – à la préparation des repas et la vaisselle selon un planning que nous mettrons en place ensemble – au karma yoga necessaire au maintien « agréable propre et joli“ de notre maison.- aux régulations en cercles de parole pour l’organisation du quotidien et eventuels ajustement necessaires au cours du séjour |
