Formée aux pratiques de philosophie avec les enfants auprès de SEVE et de l’AGSAS, je propose des ateliers philo qui invitent les jeunes à réfléchir, à questionner le monde et à développer leur capacité à penser par eux-mêmes.

Mais philosopher, ce n’est pas seulement réfléchir avec sa tête. C’est aussi apprendre à écouter ce qui se passe en soi, à reconnaître ses émotions, à accueillir celles des autres et à trouver sa place dans le groupe.

Dans un monde où tout va vite, nos jeunes ont besoin d’espaces pour revenir à leur corps, retrouver leur attention, expérimenter le silence et découvrir les richesses de leur monde intérieur.

Penser avec sa tête, écouter son corps, accueillir ses émotions

En complément des échanges philosophiques, je m’appuie sur différents outils et pratiques : pratique de l’attention, exercices inspirés du yoga, outils de gestion du stress et médiations créatives, tant mentales qu’artistiques.

Ces propositions permettent d’explorer différentes façons de se rendre disponible à soi-même et aux autres : respirer, observer, ressentir, imaginer, dessiner, créer, questionner et partager.

La pratique de l’attention, au cœur de l’approche SEVE, offre notamment un temps pour se poser, développer sa présence et accueillir ce qui est là, sans jugement.

Ces expériences nourrissent les compétences psychosociales (CPS) : apprendre à mieux se connaître, identifier et réguler ses émotions, développer son écoute, exprimer ses idées, coopérer et réfléchir avec discernement.

Des ateliers vivants, sensibles et créatifs

Chaque atelier est une invitation à explorer une question, à faire une pause, à oser s’exprimer ou simplement à écouter.

Il ne s’agit pas de trouver la bonne réponse, mais de cheminer ensemble, de faire une place aux différences et de découvrir que chacun peut contribuer à la réflexion collective.

Selon les publics et les projets, les ateliers peuvent associer dialogue philosophique, temps d’attention, exploration corporelle, expression émotionnelle et création artistique.

Différents formats pour s’adapter à vos projets

• Cycle de 3 séances d’une heure
• Cycle de 5 séances d’une heure
• D’autres formats en cours de construction, en fonction des besoins des structures et des publics.

Ces ateliers s’adressent aux structures qui souhaitent offrir aux jeunes un espace pour développer leur réflexion, leur créativité, leur connaissance de soi et leur capacité à vivre ensemble.

Prendre le temps de penser. Apprendre à ressentir. Oser créer. Grandir ensemble.

J’ai été formée par l’association SEVE

Savoir Etre et Vivre Ensemble

4 lettres, tout un monde!!

Créée en 2016 par Frédéric Lenoir et Martine Roussel-Adam, l’association SEVE est née d’une inspiration : celle de transmettre aux jeunes générations des outils pour mieux penser, mieux se comprendre et mieux vivre ensemble grâce à la pratique du questionnement philosophique. 

Face aux bouleversements de notre époque, nous portons une conviction forte : développer le discernement, l’écoute et la réflexion dès le plus jeune âge est essentiel pour bâtir une société plus juste, plus tolérante et plus pacifique. 

SEVE aspire à aider les plus jeunes à grandir en discernement et humanité afin de contribuer au développement d’une société plus juste, plus consciente, apaisée et respectueuse du vivant.